Agotamiento físico y mental sin motivo, un descanso poco reparador, malestar o irritabilidad. Son estados y situaciones que casi siempre se achacan al estrés, a circunstancias personales o a un sinfín de motivos más. Pero pocas veces se relacionan con trastornos respiratorios, en concreto, con la apnea obstructiva del sueño. Esta es la causa de … Leer más
Tal vez lo padeces y no eres consciente. Pero el ronquido o apnea del sueño puede alterar no solo tu descanso, también tu salud. Sin olvidar, por supuesto, a esa persona que duerme junto a ti y que, de manera indirecta, también sufre las consecuencias. Dejar de roncar es posible, y en la mayoría de … Leer más
La apnea obstructiva del sueño tiene muchas consecuencias para la persona que la padece: dolores de cabeza, falta de concentración, somnolencia diurna, problemas de memoria, etc. Pero, además, existe una relación entre los trastornos respiratorios y sexualidad, en concreto, con la libido y la disfunción eréctil. Hablar de apnea del sueño es hablar de un … Leer más
No dormir adecuadamente puede tener serias consecuencias para la salud. A corto plazo pueden aparecer problemas como pérdida de concentración, cansancio o dolores de cabeza. Pero los efectos, a largo plazo, de un descanso insuficiente o de mala calidad son mucho más graves. De hecho, es importante dormir bien para prevenir enfermedades neurológicas degenerativas como el alzhéimer o … Leer más
También puedes escuchar este artículo desde nuestro podcast Con motivo del día mundial del sueño, este 15 de marzo, queremos contribuir a concienciar sobre la importancia de dormir lo suficiente y bien. Y es que hay quienes todavía no saben que muchas veces se puede lograr dormir mejor con un sencillo dispositivo. De hecho, hay muchas … Leer más
También puedes escuchar este artículo desde nuestro podcast La apnea infantil es un trastorno relativamente frecuente, aunque no en todos los casos se diagnostica. Sus consecuencias para los pequeños pueden ser desde problemas de salud a dificultades de aprendizaje. Por este motivo es importante acudir a un especialista que le recomiende el tratamiento más … Leer más
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