Es muy recomendable hacerse una revisión por lo menos una vez al año, a pesar de que una persona no note ningún dolor ni molestia en la boca.

Es recomendable cepillarse 3 veces al día, siempre después de cada comida, así evitarás que los ácidos actúen y debiliten el esmalte, cuentas con 20 minutos de margen antes de que comience el ataque de los ácidos.

Si observa que le sangran las encías, debe mejorar el cepillado, si en unos días no se soluciona, acuda al dentista.

Recuerde siempre que los profesionales que le cuidan son sus aliados, utilice su ayuda para afrontar y vencer su miedo y pregunte cualquier duda que pueda tener. Aquí tienes algunos consejos que pueden ayudar: Identifique de dónde procede su miedo. Pida al especialista que le explique los procedimientos que realizará. Escoja sus citas en los momentos que más tranquilo esté. Puede distraerse con música o bien concentrándose en algún objeto del ambiente. Puede acordar con el Dr. alguna señal (como levantar la mano) con el fin de controlar su ansiedad.