La apnea del sueño es un trastorno respiratorio común. Se calcula que entre un 6 y un 8 % de la población española padece apneas o hipoapneas. Sin embargo, es muy complicado determinar con exactitud cuál es su prevalencia. El motivo es que se trata de una patología muy infradiagnosticada. Conocer los síntomas de la … Leer más
Rechinar los dientes es un hábito que puede tener, para la salud, consecuencias muy negativas, desde desgaste dental a dolores en el tercio superior del cuerpo. Y también puede afectar al descanso, al igual que la apnea obstructiva del sueño (AOS). En ese sentido, en los últimos años se han desarrollado diferentes investigaciones que relacionan … Leer más
Un buen descanso es esencial para la salud física y mental. Y cada vez son más las personas conscientes de ello. Sin embargo, lo que en la mayoría de los casos es una simple preocupación, en otros comienza a convertirse en una obsesión. Es la llamada ortosomnia, un trastorno caracterizado por la ansiedad que genera … Leer más
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