Decían las abuelas que cada hijo cuesta un diente. Es uno de esos mitos arraigados a nivel popular, pero que no es del todo cierto. Cuidar la salud dental en el embarazo es especialmente importante porque los cambios hormonales pueden afectar a dientes y encías. Sin embargo, una adecuada higiene oral, una buena alimentación y … Leer más
El final de las vacaciones y del buen tiempo siempre nos provoca cierta tristeza. Pero ese síndrome postvacacional puede transformarse en algo diferente y mucho más serio que un momento puntual de ansiedad. ¿Eres de esas personas a las que el trabajo le genera insatisfacción y grandes niveles de estrés? ¿Te sientes “quemado/a”? Si es … Leer más
Septiembre es el mes de los buenos propósitos y en lo alto de la lista suele estar el de cuidarse un poco más. Pero no se debe limitar a hacer ejercicio, perder algún kilo o descansar un poco más. Es importante no olvidar los hábitos de higiene dental, esos hábitos que a veces se descuidan … Leer más
En invierno, nuestra boca está especialmente expuesta a las bajas temperaturas. El frío afecta a los dientes sobre todo si el esmalte presenta síntomas de desgaste. Cuando eso ocurre, la dentina está más expuesta y la sensación de frío llega al nervio a través de las pequeñas aberturas que tiene. Lo habitual es asociar esa … Leer más
El paso del tiempo y algunos malos hábitos hacen que el esmalte dental se debilite. Es lo que se conoce como desmineralización, una pérdida de calcio y fósforo, imprescindibles para que los dientes se mantengan en perfecto estado. No hay que olvidar que, a pesar de que el esmalte es el tejido más duro del … Leer más
La preocupación por lo que comemos se ha extendido de manera exponencial en los últimos años. Ya no solo se controla mucho más la calidad de los alimentos, sino también su origen. En ese sentido, cada vez son más las personas que optan por una dieta vegetariana o vegana. Lo que no hay que olvidar … Leer más
La higiene dental en adultos es, para muchos, una asignatura pendiente. El resultado es que con la edad aparecen patologías orales que pueden tener consecuencias muy serias. Según la Encuesta de Salud Oral en España 2020, realizada por el Consejo General de Colegios de Odontólogos y Estomatólogos, un 94% de los adultos entre 35 y … Leer más
¿Vigilas tu alimentación, haces algo de ejercicio con regularidad, mantienes a raya el estrés y evitas el tabaco o el alcohol? Son hábitos y actitudes indispensables para una vida saludable. Pero ¿sabes que no es suficiente? Cuidar tu salud bucodental debe ser un factor esencial en esa ecuación para mantener tu bienestar, y por muchas … Leer más
La importancia del cuidado de los dientes es algo que los niños deben aprender desde muy pequeños, y no solo en lo que se refiere a sus rutinas de higiene oral. Es esencial no retrasar esa primera visita al dentista. En primer lugar, porque es clave para prevenir problemas como caries o un desarrollo anómalo … Leer más
Llegan las vacaciones estivales y, con ellas, el momento de disfrutar de esos merecidos días de ocio con amigos o en familia. Pero esto no debe implicar relajarse en lo que a hábitos saludables se refiere porque se puede pagar muy caro con el regreso a la rutina. Cuidar la salud oral en verano es … Leer más
Crear buenos hábitos desde muy pequeños es clave para fomentar una adecuada salud dental en los niños. Dejar que coman alimentos en exceso azucarados, que abusen de refrescos o permitir que se relajen a la hora de mantener una estricta higiene oral son factores que, con el tiempo, pueden llegar a perjudicar seriamente a sus … Leer más
Se acerca el día más terroríficamente divertido del año para todos. Pero esa celebración que para los más pequeños significa disfraces, fiestas y risas, en padres y dentistas puede causar espanto. Ese famoso “truco o trato” es a veces tan peligroso como dulce. La caries en los niños es un problema demasiado frecuente, por eso, … Leer más
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